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Oi! :)
Quando falamos em detox, há um mundo inteiro além do suco verde para explorar! Do ponto de vista da digestão, a minha dica sempre é: para um bom detox, o melhor começo é parar de se intoxicar. O corpo sabe fazer o trabalho sozinho se a gente não atrapalhar ele!
Plantão de dúvidas AyurViva!
Algumas das perguntas respondidas nos plantões, que acontecem às terças e quintas nos stories!
Quais os alimentos são bons para o fígado? Detox do fígado deve ser feito de quanto em quanto tempo?
Constipação intestinal do tipo Vata: qual óleo tomar?
Trabalho à noite: como me adaptar à rotina Ayurvédica?
Ayurveda e exercícios de alta intensidade como Crossfit.
Corpo mais lento no período menstrual.
Sono muito agitado, preciso acordar cedo e meu intestino sofre para funcionar!
Conheça nossas soluções!
Cursos com acesso vitalício para você transformar a sua saúde e a da sua família.
Manual da rotina Ayurvédica, que lhe ensina as principais diretrizes do Ayurveda para o seu dia a dia, com uma didática simples e acessível.
Manual do detox Ayurvédico, que vai lhe ensinar como fazer a dieta anti ama, um protocolo de 7 dias que promove um reset do corpo. Aqui você ganha ainda um caderno de receitas criativas que são deliciosas!
Mente saudável e autoconhecimento com base na psicologia do Ayurveda, um curso que te leva a um mergulho profundo sobre si. Autoconhecimento é o único caminho para uma vida leve e com propósito de verdade.
Em breve:
AMANHÃ, 13/06! Alimentação Ayurvédica para a vida real com desconto de lançamento!
Julho: Programa 12 passos - criando hábitos de saúde com Ayurveda.
Boa semana!
Tati e equipe AyurViva!