Para abrir as imagens, você precisa acessar este texto pela página do blog aqui!
Ayurveda é uma medicina de cura. Quando a doença já está instalada, você vai precisar do combo: médico + nutricionista + psicóloga + terapeuta Ayurveda para te ajudar a se recuperar.
Quando eu conheci e senti na pele os benefícios de um estilo de vida Ayurvédico, resolvi dedicar o meu trabalho à prevenção. Para mim, de acordo com meus interesses pessoais, sempre fez muito mais sentido focar nas práticas diárias que devemos fazer para prevenir que a doença chegue e se instale de vez. Prevenir é muito mais fácil e barato do que remediar!
Os 5 pilares de um estilo de vida anti-inflamatório
Baixe esta imagem e a salve no celular, para consultar sempre! :)
Plantão de dúvidas AyurViva!
Algumas das perguntas respondidas nos plantões, que acontecem às terças e quintas nos stories!
Dentes sensíveis e Ayurveda.
Gostar de cozinhar.
Compulsão por doces na TPM.
Como iniciar novos hábitos.
Como diferenciar as vontades da alma do Ego?
Alimentação saudável e marmitas congeladas.
Conheça nossas soluções!
Cursos com acesso vitalício para você transformar a sua saúde e a da sua família.
Manual da rotina Ayurvédica, que lhe ensina as principais diretrizes do Ayurveda para o seu dia a dia, com uma didática simples e acessível.
Manual do detox Ayurvédico, que vai lhe ensinar como fazer a dieta anti ama, um protocolo de 7 dias que promove um reset do corpo. Aqui você ganha ainda um caderno de receitas criativas que são deliciosas!
Mente saudável e autoconhecimento com base na psicologia do Ayurveda, um curso que te leva a um mergulho profundo sobre si. Autoconhecimento é o único caminho para uma vida leve e com propósito de verdade.
Em breve:
Junho: Alimentação Ayurvédica para a vida real.
Julho: Programa 12 passos - criando hábitos de saúde com Ayurveda.
Boa semana!
Tati e equipe AyurViva!
Vou incorporar a massagem nas gengivas com óleo de gergelim, adorei a dica! ❤ Tenho retração gengival porque colocava muita força ao escovar os dentes.